はじめに：NotebookLMで日記を書く時代がやってきた
最近、YouTubeなどで「NotebookLMで日記を書く」「AIに壁打ちをする」という活用術が流行り始めていますね。
実はこれ、私が半年ほど前にブログで紹介した「NotebookLMで始める『壁打ち日記』」と全く同じアプローチなんです。「ようやく時代が追いついてきたかな？」と少し嬉しくもあり、同時にAI活用の定石として定着してきたことを実感しています。
ただ、最近の発信を見ていると、多くの人がまだ「綺麗にテキスト化してから保存」しようとしているように感じます。
結論から言うと、私は「音声ファイルをそのままNotebookLMに突っ込む」派です。
文字起こしの手間が面倒だからではありません。「未来のAI（Gemini）の方が、今の文字起こしツールよりも賢くなるから」です。
今回は、2026年現在の私の「最強のAI布陣」と、あえて振り返らない日記術について、その理由を深掘りしてみます。
日記の目的は「記録」ではなく「脳のデトックス」
そもそも、なぜ日記を書く（話す）のでしょうか？
私の答えはシンプルで、「忘れるため」です。
「あのアイデア、なんだっけ？」「今日のモヤモヤ、どこかに吐き出したい」——こうしたノイズを脳内に留めておくと、新しい思考の邪魔になります。だからこそ、外部メモリ（AI）にすべて吐き出して、脳を空っぽにする。これこそが「壁打ち日記」の最大の効能です。
人間がいちいち過去のログを読み返す必要はありません。「検索できる」という安心感さえあれば、その情報は忘れてしまっていいのです。
紙のメモだと「どこに書いたか」すら忘れてしまいますが、NotebookLMならPro版で1ノートブックあたり最大300ソースまで登録可能。さらにノートブックも最大500個まで作成できます。
「2025年の私、何を考えていた？」と聞けば、AIが勝手に私の思考の変遷を物語にしてくれます。振り返りはAIの仕事であり、人間の仕事ではないのです。
なぜ「テキスト化」せず「音声ファイル」のまま保存するのか
多くの人は、容量や検索性を気にして、音声を一度テキストに変換してから保存したがります。
ですが、私はあえて生の音声データをそのままNotebookLMにアップロードしています。
理由は、AIモデルの進化に賭けているからです。
今のGeminiでも音声認識は優秀ですが、半年後、1年後のGemini（あるいは次世代モデル）は、テキスト情報だけでなく、以下のような「非言語情報」まで解釈できるようになる可能性が高いと考えています。
- 声のトーン（自信があるのか、迷っているのか）
- 間の取り方
- その時の感情の起伏
今の技術でテキスト化してしまうと、そういった「情報の解像度」が落ちてしまいます。テキストになった時点で、多くのニュアンスが削ぎ落とされてしまうのです。
「原液」のまま保存しておけば、将来AIが賢くなった時に、より深いインサイトを引き出せる。
これは一種の「未来への投資」と言えます。「あの時の音声、実はこんな感情が含まれていましたよ」と、未来のAIに教えてもらう楽しみを残しているわけです。
個人開発者の「最強のAI布陣」2026
「これだけAIを使っているなら、最上位プランを契約しているんですか？」と聞かれることがありますが、実はそうではありません。
現在、私は以下の構成で運用しています。
Google AI Pro（年間プラン）：母艦
NotebookLMでの大量リサーチと、2TBの倉庫として使用しています。
Google AI Proは月額2,900円（年額34,800円）で、最新のGeminiモデル、NotebookLM in Pro、2TBのクラウドストレージがセットになっています。NotebookLM単体で考えても、300ソース×500ノートブックという膨大な容量を確保できるため、コストパフォーマンスが最強です。
Claude Pro（または Max）：クリエイティブの仕上げ担当
コード生成や文章の「ノリ」が合うため、ここぞという時に活用します。Claude Proは月額$20（約2,900〜3,200円）で、Opus、Sonnet、Haikuなど全モデルにアクセスできます。
個人なら「Pro」で十分な理由
Google AI Ultraには30TBのストレージや高度な推論機能（Deep Think）といった魅力がありますが、個人レベルのブログ運営や開発であれば、Proで十分お釣りが来ます。
経営者が人件費削減としてフル課金するのは合理的ですが、個人ツールとしては少々オーバースペック気味です。
むしろ、Googleの「物量（インフラ）」とClaudeの「質（知性）」を使い分ける方が、AIモデルの質が変動しやすい今の過渡期において、最もリスクヘッジが効いた運用だと感じています。
ChatGPTのノリが合わない、と感じている方にも、この「Google × Claude」の組み合わせは非常におすすめです。
まとめ：何もしない管理こそが、最高の効率化
「フォルダ同期機能が欲しい」「自動化したい」という声もよく聞きますが、300ソースまで入る巨大なバケツ（ノートブック）があるなら、細かいフォルダ分けなど不要ではないでしょうか。
- 思いついたことを喋る（録音する）
- そのまま音声ファイルを放り込む
- あとは忘れる
時系列や分類は、必要になった時にAIにやらせればいいのです。
この「何もしない管理」こそが、AI時代における最も人間らしく、かつ効率的な時間の使い方なのかもしれません。
みなさんも、綺麗な文章を書こうとせず、生の声をそのままAIに預けてみてはいかがでしょうか。
参考文献・出典一覧
関連記事（内部リンク）
- NotebookLMで始める「壁打ち日記」：AIが整理してくれる新しい日記習慣 – 本記事の前提となる「壁打ち日記」の基本的な始め方
外部リンク
- NotebookLM をアップグレードする – NotebookLM ヘルプ – Pro版の機能制限に関する公式情報
- Google AI Plans – Google One – Google AI Proの料金・機能詳細
- Pricing | Claude – Anthropic社Claude各プランの料金情報
最終更新：2026年1月28日
※本記事の料金情報は執筆時点のものです。最新情報は各公式サイトでご確認ください。
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